איך יוצרים שינוי?

פרידה וגירושין עשויים להיות נקודת מפנה לשינוי גדול ומשמעותי בחיים. להתחיל לעשות את מה שאת באמת רוצה ועד היום ויתרת עליו. אבל איך יוצרים את השינוי הזה?

המפתח לשינוי נמצא בהקשבה פנימה, לקולות שמתרוצצים בתוכך, ועד כה הכתיבו את מהלך חייך ואת הבחירות שבחרת - "את לא יכולה.. את לא תסתדרי לבד.. את לא מסוגלת.."

מכירה את הקול הזה שצועק מבפנים? עד היום האמנת לו. קיבלת את המילים הקשות הללו שרצו לך בראש שוב ושוב, האמנת להן, התכווצת מבפנים, ו..ויתרת. נמנעת מלעשות דברים שכל כך רצית בגלל הכיווץ הזה בפנים שעצר אותך. נסי לדמיין איך היו נראים חייך בלי הקול הזה, בלי הפחדים והחששות שהוא מעורר בך. בלי תחושת הלחץ שעולה בתוך תוכך בעקבותיו. וואו! נשמע כמו חלום, לא?

אז זהו, שזה חלום שיכול להתגשם במציאות. אם רק תתני לעצמך את ההזדמנות להכיר מקרוב את הקול הזה, שבדרך כלל הנטיה הטבעית היא להילחם בו או לברוח ממנו. ברגע שתתני לו פשוט להיות, כפי שהוא, ותקשיבי לו, תביני שהוא רק מנסה להגן עלייך, לשמור עלייך בכל כוחו כדי שלא תיפגעי שוב מאותם דברים שפגעו בך בעבר והכאיבו לך כל כך. אבל כיום את במקום אחר. את כבר לא זקוקה להגנה הזו, ולכן במקום להגן עלייך, הוא עוצר אותך, מונע ממך להגשים את החלומות שלך ויוצר, בסופו של דבר, תסכול פנימי שהולך וגובר עם הזמן. כשתרגיעי אותו, הוא ילך ויפחת, ילך ויתפוגג.

יש אנשים שמאפשרים לקול הזה לנהל את חייהם. הם אילו שלא מעזים, לא מנסים וגם לא מגשימים שום חלום. אל תוותרי על עצמך. הקשיבי למה שיש לקול הזה לומר לך, תני לו את המקום שהוא מבקש, ואז.. שחררי אותו. כמו שסיפרה אופרה ווינפרי, באחד הראיונות שהעניקה, שכשהיא רצתה ליזום פרויקט חדש כלשהו, היא שמעה שוב ושוב את הקול הפנימי הזה שאמר לה: "את לא יכולה לעשות את זה! את תיכשלי!", וזאת, למרות שהיא כבר היתה בשיא הצלחתה ונחלה הצלחה כבירה בפרויקטים גדולים אותם יזמה. הסוד, כך היא אמרה, הוא - לשמוע את הקול הזה, להקשיב לו ו..לעשות בכל זאת!

כשהקול הזה נחלש ומתעמעם, אפשר לשמוע קול נוסף שיש בך, זה שאומר לך: "את יכולה! את מסוגלת! עברת קשיים ומהמורות בחיים והתגברת עליהם בהצלחה. קטן עלייך!" בדרך כלל, הקול הזה שקט הרבה יותר מאשר הקול הצעקני שמנסה בכל כוחו לעצור אותך ולמנוע ממך לגדול, להתפתח וליצור שינויים בחייך. אך כשנוצר שקט פנימי, אפשר לשמוע גם אותו. ולפעול.

כך מתחילים ליצור שינוי.