בלוג

עם יד על הלב, מי מאיתנו לא אוהבת מחמאות? כולנו. מחמאות עושות לנו טוב על הלב. הן טופחות לנו על האגו, ומעוררות בנו תחושה טובה ונעימה. ...

את המונולוג הבא שמעתי מפי רונית, גרושה בת 43: "פגשתי גבר מקסים לפני כחודשיים. כיף לנו ביחד, השיחות בינינו קולחות, נעים לי בחברתו והכל...

"איך זה שבסוף תמיד, אבל תמיד, אני זו שלא בסדר? אני אשמה במצב, זה בגללי, למרות שהוא זה שגרם למצב?!" במערכת יחסים עם גבר נרקסיסט, את מוצאת...

אתמול שמעתי שיר ששתי השורות הראשונות שלו הן: "מה שהיה היה, העיקר להתחיל מהתחלה". כששמעתי את המילים הללו המחשבה הראשונה שעלתה בראשי היתה -...

השבת האחרונה גמרה אותי!" – כך היא הכריזה כאשר נכנסה לקליניקה ביום ראשון בבוקר. מה קרה? שאלתי בדאגה. "הילדים לא היו איתי בשבת. הם היו אצל...

"בלעדייך אני חצי בן אדם" - איזה משפט רומנטי מקסים, הרהרה שירי בקול. ככה אני רוצה להרגיש בזוגיות שתהיה לי - שאני נמצאת עם מישהו שמשלים...

לכל איש יש ספר. איתו הוא נולד איתו הוא גם ימות. הכריכה נוצרת בעת יצירתו והוא זה שיכתוב את הסיפור עד יום מותו. כשתינוק נוצר, עוד ברחם אמו,...

"אני בלחץ נורא. אני לא מסוגלת לחשוב בהגיון. כאילו יש לי ערפל במוח." מכירה את ההרגשה? את נתקפת בתחושה של לחץ, מתח, פחד, או כל רגש עוצמתי...

מחשבות טורדניות - מכירה את התופעה הזו? מין לופ של מחשבות שחוזרות באובססיביות ומתרוצצות בראש בלי להרפות לרגע. ותמיד, אבל תמיד, אילו מחשבות...

מאז שפרצה המלחמה, המושג "הפסקת אש" עולה לכותרות לעיתים קרובות. בהקשר המדיני מדובר על מצב שבו  שני הצדדים עוצרים את הלחימה לפרק זמן שנקבע...

"קשה לי ואין לי יותר כוח". מכירה את המשפט הזה? אני מניחה שהמשפט הזה מוכר לכל אחת.. כדי להרים את עצמך ברגעים קשים את זקוקה למשהו שיאזן את...

"אני רוצה להגיע ליעד שהצבתי לעצמי, אבל נתקעת כל פעם בדרך. אני לא מבינה למה.." תחושה מוכרת? כמה פעמים החלטת שאת מתחילה לעשות ספורט ומצאת...

"איך זה שאני נמשכת שוב לגבר שמתייחס אלי ככה?? הרי הייתי צריכה להימשך למישהו בדיוק הפוך ממנו!" נעמה, גרושה צעירה, הצליחה להתגרש מבעלה לאחר...

איך נראה דף ההוראות של משחק חייך? מה כתוב בו? האם עצרת פעם כדי לבדוק מהם "כללי המשחק" לפיהם את מתנהלת עם עצמך, בזוגיות שלך, בעבודה, עם...

מיטל ואורי (שמות בדויים), זוג בפרק ב', שבזמן האחרון שיגרת חיי היום יום ,"השתלטה" על הזוגיות שלהם. הם קבעו לצאת לבילוי כדי להרגיש שוב...

"אני לא מבינה מה קרה לי. בסה"כ מאוורר.." המשפט הזה פתח את השיחה שלי עם רינת הבוקר. "מה קרה? ספרי לי". רינת נכנסה אמש לחדר השינה ואמרה שחם...

"אני לא יכולה לעשות כלום. הדאגות משתלטות לי על התודעה והראש שלי לא פנוי לשום דבר אחר. אני מנסה להעיף את הדאגות מהראש אבל זה לא עוזר. אני...

"מחר, בשבע וחצי בבוקר, אני שולחת לו הודעה שאני דורשת פגישה עוד היום!". המשפט הזה נאמר בטון לוחמני ולווה בתנועות חדות. שירה נכנסה לקליניקה...

מהי תמציתה של אהבה בריאה? על בסיס מה נבנית מערכת יחסים יציבה לאורך זמן? יש מרכיב אחד שהוא חשוב במיוחד - "I don't need somebody to...

"הוא עיצבן אותי כל כך. את לא מבינה איך צעקתי עליו". ואיך הוא הגיב? שאלתי. "צעק עלי בחזרה. אוף! נמאס לי מזה, כל פעם המריבות הללו". נשמע...