ריב עם הבוס, והקשר שלו לזוגיות

"מחר, בשבע וחצי בבוקר, אני שולחת לו הודעה שאני דורשת פגישה עוד היום!". המשפט הזה נאמר בטון לוחמני ולווה בתנועות חדות. שירה נכנסה לקליניקה בסערת רגשות בעקבות קונפליקט שהתעורר במקום עבודתה. יום לפני כן נמסרו לעובדים נהלים חדשים הנוגעים להפחתת שעות העבודה, וכתוצאה מכך לירידה ברמת השכר. שירה היתה נחושה להילחם על עמדתה, המתנגדת ליישום הנהלים החדשים.

"מה את רוצה שיקרה?" שאלתי אותה. "אני רוצה שרונן (הבוס) יקשיב למה שיש לי לומר ויבטל את הנהלים הללו!" ביקשתי ממנה לעצור לרגע, לנשום נשימה עמוקה, ואז לעבור לכסא שלידה. "זה הכסא של רונן. כשאת יושבת עליו, דמייני שאת כרגע בתפקיד שלו. חושבת כמוהו, רואה את המצב מנקודת המבט שלו, ממש נכנסת לנעליו. שירה התישבה בכסא הסמוך ואמרה: "אוקי. אני מוכנה." "רונן, מה מטרת הנהלים החדשים שמסרת לעובדים?" שאלתי. שירה ענתה: "לחסוך כסף לחברה. בזמן האחרון מספר ההזמנות ירד באופן משמעותי וחייבים לקצץ בהוצאות." "מה יקרה אם לא יהיה קיצוץ בהוצאות?" שירה חשבה לרגע ואז השיבה: "ניאלץ לפטר עובדים." "אז הקיצוץ הזה, והנהלים החדשים שבעקבותיו, נועדו, בעצם, לשמור על מקום העבודה של העובדים?" "אמממ.. כן." שירה ענתה והבעת פניה נראתה לפתע מרוככת יותר. "עכשיו", אמרתי, "תארי לך שאת מקבלת הודעה בשבע וחצי בבוקר, ובה כתוב: "אני דורשת פגישה עוד היום! מה את מרגישה?" שירה הרהרה לרגע ואז ענתה: "אני מתמלאת כעס ומתעצבנת. מה היא חושבת לעצמה, שהיא מנהלת אותי? אני עושה מאמצים כדי שתהיה לה עבודה והיא שולחת לי הודעות לוחמניות?! היא רוצה להילחם איתי? אין בעיה! אני אלחם בה בחזרה!" "ונגיד שהוא אכן יקבע איתך פגישה למחר, איך הוא יגיע לפגישה הזו?" שירה ציירה בעיני רוחה את רונן מגיע לפגישה לאחר שקיבל את הודעתה. "הוא יגיע טעון, כעוס, חסר סבלנות ומוכן להילחם." " ומה ייצא מהפגישה הזו, כששניכם טעונים כל כך?" "פיצוץ." ענתה שירה. שקט השתרר בחדר, ולאחר כמה שניות שירה אמרה: "צריך לחשוב על דרך אחרת."

בנקודה הזו שירה עברה לפעול מתוך, מה שנקרא - המוח החכם. עד לאותו רגע מי שהוביל את ההתנהלות שלה היה המוח הרגשי - החלק במוח שמתנהל מתוך הרגשות בלבד. השיחה בינינו הכניסה לתמונה גם את המוח הרציונלי, החלק שמתנהל מתוך המחשבות וההגיון בלבד. המוח החכם הוא החלק במוח שמשלב ומאזן בין שניהם. שירה החלה לנתח את המצב תוך התייחסות לרגשות שהתעוררו בה, אך גם מתוך ניתוח רציונלי שלו. ההחלטה שהיא קיבלה, בסופו של דבר, היתה לדבר עם המזכירה של הבוס ולבקש ממנה לקבוע איתו פגישה בטווח של השבוע הקרוב. זאת כדי ששני הצדדים יגיעו לפגישה רגועים, וכך הסיכוי להשגת הבנה ושיתוף פעולה יהיה גבוה יותר.

ואיך כל זה קשור לזוגיות? בפגישה הבאה שלנו שירה הבינה שאותו דפוס התמודדות שניהל אותה בקונפליקט עם הבוס קיים גם במערכת הזוגית שלה. בכל פעם שמתעורר חיכוך בינה לבין בן זוגה, היא "נדלקת" ברגע, פועלת אך ורק מתוך המוח הרגשי ונותנת לרגשות שמתעוררים בה להשתלט על הסיטואציה. כשם שהפגישה עם הבוס היתה אמורה להסתיים בפיצוץ, לו היתה מתנהלת מתוך המוח הרגשי בלבד, כך גם החיכוכים עם בן זוגה של שירה מסתיימים בכל פעם בפיצוץ.

כששירה הבינה שזהו דפוס התנהגות שקיים בכל מערכות היחסים בחייה יכולנו להתחיל לעבוד על שינוי שלו. כיצד? זה כבר בפוסט אחר..